Zo soepel als ik schrijf

“Dit klinkt misschien gek maar ik wil dat je ademt zoals je schrijft. Heel soepel.” Ik lig op een bedje bij mijn coach en heb tien ademsessies bij haar geboekt. We zijn bij sessie vier en gek genoeg begrijp ik meteen wat ze bedoelt. Ik volg haar instructie op en ineens lukt het me om […]

Lees meer "Zo soepel als ik schrijf"

Morgen weer een Lach

Soms lijkt het als de dag tot een einde komt alsof het niet meer uitmaakt wat we doen. Niet meer uitmaakt hoe we voor onszelf zorgen en hoe voor de ander zorgen. Maar het maakt wel uit. Elk moment maakt uit. En hoe fijn als je met een lekker gevoel onder de wol kunt kruipen. Iemand leerde me […]

Lees meer "Morgen weer een Lach"

Ik (r)ook niet meer van jou

Ze liet me stoppen met roken. Ik zie haar nog zo staan aan de overkant. Een voldaan gezicht over de rand van het kampvuur dat in ons midden staat. We zijn met een mannetje of honderd en staan op het punt om de beurt iets in het vuur te gooien. We mogen afscheid nemen van […]

Lees meer "Ik (r)ook niet meer van jou"

Wees je wat liever voor jezelf?

Ik ben de leerling die haar hand opsteekt, een vraag stelt en hem vervolgens voor zichzelf beantwoordt. Ik ben de dochter die haar moeder om advies vraagt terwijl ik zelf de oplossing al klaar heb liggen. Ik twijfel en ik pieker ondanks ik eigenlijk ergens heel diep van binnen al weet wie ik ben en […]

Lees meer "Wees je wat liever voor jezelf?"

Een visionboard in 7 stappen

Toen ik laatst weer aan de weer was met het maken van mijn jaarlijkse visionboard en dat deelde via Facebook Live kreeg ik de volgende opmerking: “Maar ehm Naomi, heel Pinterest is een visionboard toch?” Goed punt. Ik ben overigens meer fan van Tumblr waar ik met regelmaat ook mooie plaatjes verzamel (klik) maar allebei […]

Lees meer "Een visionboard in 7 stappen"

Eerlijk zijn met jezelf

Dat was even slikken vanmorgen toen ik met een knagend en zeurend gevoel wakker werd. Ik had het gevoel niet helemaal lekker in mijn vel te zitten en ik wist niet waarom. Dus ik besloot de afgelopen dagen de meest gangbare tactiek te gebruiken die we ongetwijfeld allemaal kennen: ignoring the shit out of it. […]

Lees meer "Eerlijk zijn met jezelf"